kinh tế du lịch

Hoa hậu Hương Giang duy trì nếp ăn, ngủ của con trong dịp Tết

Kinhtedulich.vn - Người đẹp áp dụng thực đơn ăn uống nhiều rau xanh, đảm bảo thời lượng ngủ và thói quen đọc sách cho con trong ngày nghỉ lễ.

Tết nguyên đán là dịp hai con gái của Hoa hậu Hương Giang, bé Panda và Polar, được mẹ cho đi chơi để trải nghiệm không khí đón năm mới và tìm hiểu các phong tục truyền thống. Những chuyến đi thăm họ hàng, du xuân dài ngày giúp hai bé tận hưởng cảm giác sum họp gia đình và học hỏi thêm điều mới, nhưng đặt ra thách thức khi các thói quen tốt bị thay đổi, nếp sinh hoạt bỗng nhiên xáo trộn. Không để con ăn, ngủ thất thường, Hoa hậu Hương Giang đặt ra ba bước chuẩn bị cho bé trước mỗi lần xa nhà. Cô áp dụng thực đơn nhiều rau xanh, cố định thời lượng ngủ và duy trì thói quen đọc sách cho con.

Hương Giang muốn con đón Tết vui vẻ nhưng không thay đổi các thói quen sinh hoạt.

Hương Giang muốn con đón Tết vui vẻ nhưng không thay đổi các thói quen sinh hoạt. 

Hương Giang chia sẻ, tùy theo lứa tuổi của con mà mẹ chuẩn bị sẵn đồ ăn sẵn như cháo, sữa hoặc súp. Nếu bé đã lớn, có thể cho ăn các món nhạt của cùng mọi người nhưng chú ý hạn chế dầu mỡ. Mâm cỗ Việt thường ít rau xanh, nhiều đạm nên cô làm thêm salad hoặc bổ sung trái cây vào thực đơn của con. Hạn chế bé ăn bánh kẹo, uống nước ngọt hay các món ăn vặt đậm gia vị của người lớn. Bà mẹ hoa hậu duy trì ba bữa ăn cho bé mỗi ngày. Khi ăn không đi rong, xem tivi hay dỗ dành bằng cách đặt điều kiện. 

Hương Giang cho biết trong mâm cơm gia đình ngày Tết, vì có đông các bé cùng lứa là anh, chị, em họ nên Panda và Polar ăn ngoan hơn. Cô để sữa trong túi xách để sẵn sàng bổ sung dinh dưỡng, năng lượng cho bé trong những hoạt động ngoài trời. Giấc ngủ của con, theo Hương Giang, quan trọng hơn việc ăn uống. 

Ngày nghỉ lễ, cô có thể để bé ngủ muộn khoảng 30 phút nhưng trước khi lên giường vẫn thực hiện đủ các bước: đánh răng, đi vệ sinh, đọc sách cùng bố mẹ. Khi đưa con về quê, nếu bé bị "lạ nhà", có thể mang thêm chiếc gối ngủ quen thuộc hoặc gấu bông để bé đặt nằm cùng cho dễ ngủ. Polar, con gái út của Hương Giang, thích mang theo một chú khỉ bông, còn chị cả Panda hay cầm theo vài cuốn sách để đọc.

Sách, đồ chơi gỗ, lego và các bộ xếp hình có tác dụng kéo lũ trẻ lại gần nhau, tách chúng khỏi tivi và Ipad. Trong chuyến đi chơi Tết lần này, Hương Giang mang cho con rất nhiều sách, trong đó có hai cuốn Panda đọc hàng ngày. Bà mẹ hoa hậu cho hay, số sách này được mượn từ thư viện ở trường của Panda. "Ba mẹ con thường mượn sách ở thư viện về đọc thay vì mua bởi ở nhà không còn chỗ chứa", Hoa hậu Hương Giang nói.

Bé Polar tập viết chữ trên giấy đỏ.

Bé Polar tập viết chữ trên giấy đỏ.

Theo Ngôi Sao

BÌNH LUẬN
XEM NHIỀU
Dàn thí sinh Hoa hậu Thế giới Người Việt 2019 tại Pháp khoe dáng đầy diễm lệ với trang phục áo dài và dạ hội
Dàn thí sinh Hoa hậu Thế giới Người Việt 2019 tại Pháp khoe dáng đầy...

Trước thêm chung kết và đăng quang Miss Vietnam World France 2019 tại Pháp, các thí sinh khoe sắc trong...

Dương Thùy Linh đón nắng hè rạng rỡ
Dương Thùy Linh đón nắng hè rạng rỡ

Hoa hậu Dương Thùy Linh tung bí quyết đón hè rạng rỡ cùng trang phục Elise. Vẻ đẹp ngày càng...

Hoa hậu Mai Phương Thúy đến mừng khai máy phim Chị chị em em
Hoa hậu Mai Phương Thúy đến mừng khai máy phim Chị chị em em

Xuất hiện bất ngờ tại trường quay, ngày cúng khai máy phim ‘Chị chị em em’ – bộ phim thuộc...

Á hậu Ngọc Quỳnh – Mỹ nhân tài sắc truyền cảm hứng cho những người phụ nữ hiện đại Việt Nam
Á hậu Ngọc Quỳnh – Mỹ nhân tài sắc truyền cảm hứng cho những người...

Ngọc Quỳnh từng là người đoạt danh hiệu cao quý tại cuộc thi Ms Universe Business 2017 với danh hiệu...

 Hoa hậu Vũ Loan quyến rũ và tinh tế trong đầm dạ hội
Hoa hậu Vũ Loan quyến rũ và tinh tế trong đầm dạ hội

Chiều 14/4, tại Nhà hát lớn Hà Nội, Tạp chí điện tử Thương hiệu và Pháp luật đã tổ chức...

HHen Niê thanh lịch, quyến rũ với thiết kế Xuân Hè 2019 của Đỗ Mạnh Cường
HHen Niê thanh lịch, quyến rũ với thiết kế Xuân Hè 2019 của Đỗ Mạnh...

Với show diễn tại Úc lần này, Đỗ Mạnh Cường sẽ giới thiệu những thiết kế thời thượng trong một...

HHen Niê quyến rũ trong váy xẻ tà cao hết nấc
HHen Niê quyến rũ trong váy xẻ tà cao hết nấc

Vừa qua trong chuyến công tác tại Đà Nẵng, Hoa Hậu H’Hen Niê xuất hiện tại sự kiện trong hình...

Hoa hậu Phan Thị Mơ nói gì về tân quán quân Fitness Model 2019
Hoa hậu Phan Thị Mơ nói gì về tân quán quân Fitness Model 2019

Tối 12/4, Hoa hậu Đại sứ Du lịch Thế giới 2018 đã có dịp hội ngộ Hoa khôi Áo dài...

Tiểu Vy, Thúy An, Thùy Tiên: Những nàng hậu mang hơi thở mới về sự tối giản trong thời trang nhưng vẫn cực kì đẳng cấp
Tiểu Vy, Thúy An, Thùy Tiên: Những nàng hậu mang hơi thở mới về sự...

Trên thảm đỏ của Vietnam International Fashion Week, dàn hậu Hoa hậu Việt Nam đã có sự xuất hiện nổi...

Phạm Hương lần đầu lên tiếng về gương mặt ngày càng khác lạ: 'Rồi sẽ quen thôi'
Phạm Hương lần đầu lên tiếng về gương mặt ngày càng khác lạ: 'Rồi sẽ...

Khi trút bỏ son phấn, Phạm Hương tự nhận định gương mặt của mình trở nên Châu Á và gai...

© 2014 KINH TẾ DU LỊCH
Giấy phép số 1028/GP-STTTT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội.
Cơ quan chủ quản: Hiệp Hội Phát triển Kinh tế Du lịch Việt Nam
Chịu trách nhiệm nội dung: Nhà báo Nguyễn Minh Đức
® Chỉ được phát hành lại thông tin từ website này khi có sự đồng ý bằng văn bản của báo.

Liên hệ quảng cáo & nội dung: 0909 2841 99


Design by
DMCA.com Protection Status