kinh tế du lịch

Hoa hậu Hương Giang duy trì nếp ăn, ngủ của con trong dịp Tết

Kinhtedulich.vn - Người đẹp áp dụng thực đơn ăn uống nhiều rau xanh, đảm bảo thời lượng ngủ và thói quen đọc sách cho con trong ngày nghỉ lễ.

Tết nguyên đán là dịp hai con gái của Hoa hậu Hương Giang, bé Panda và Polar, được mẹ cho đi chơi để trải nghiệm không khí đón năm mới và tìm hiểu các phong tục truyền thống. Những chuyến đi thăm họ hàng, du xuân dài ngày giúp hai bé tận hưởng cảm giác sum họp gia đình và học hỏi thêm điều mới, nhưng đặt ra thách thức khi các thói quen tốt bị thay đổi, nếp sinh hoạt bỗng nhiên xáo trộn. Không để con ăn, ngủ thất thường, Hoa hậu Hương Giang đặt ra ba bước chuẩn bị cho bé trước mỗi lần xa nhà. Cô áp dụng thực đơn nhiều rau xanh, cố định thời lượng ngủ và duy trì thói quen đọc sách cho con.

Hương Giang muốn con đón Tết vui vẻ nhưng không thay đổi các thói quen sinh hoạt.

Hương Giang muốn con đón Tết vui vẻ nhưng không thay đổi các thói quen sinh hoạt. 

Hương Giang chia sẻ, tùy theo lứa tuổi của con mà mẹ chuẩn bị sẵn đồ ăn sẵn như cháo, sữa hoặc súp. Nếu bé đã lớn, có thể cho ăn các món nhạt của cùng mọi người nhưng chú ý hạn chế dầu mỡ. Mâm cỗ Việt thường ít rau xanh, nhiều đạm nên cô làm thêm salad hoặc bổ sung trái cây vào thực đơn của con. Hạn chế bé ăn bánh kẹo, uống nước ngọt hay các món ăn vặt đậm gia vị của người lớn. Bà mẹ hoa hậu duy trì ba bữa ăn cho bé mỗi ngày. Khi ăn không đi rong, xem tivi hay dỗ dành bằng cách đặt điều kiện. 

Hương Giang cho biết trong mâm cơm gia đình ngày Tết, vì có đông các bé cùng lứa là anh, chị, em họ nên Panda và Polar ăn ngoan hơn. Cô để sữa trong túi xách để sẵn sàng bổ sung dinh dưỡng, năng lượng cho bé trong những hoạt động ngoài trời. Giấc ngủ của con, theo Hương Giang, quan trọng hơn việc ăn uống. 

Ngày nghỉ lễ, cô có thể để bé ngủ muộn khoảng 30 phút nhưng trước khi lên giường vẫn thực hiện đủ các bước: đánh răng, đi vệ sinh, đọc sách cùng bố mẹ. Khi đưa con về quê, nếu bé bị "lạ nhà", có thể mang thêm chiếc gối ngủ quen thuộc hoặc gấu bông để bé đặt nằm cùng cho dễ ngủ. Polar, con gái út của Hương Giang, thích mang theo một chú khỉ bông, còn chị cả Panda hay cầm theo vài cuốn sách để đọc.

Sách, đồ chơi gỗ, lego và các bộ xếp hình có tác dụng kéo lũ trẻ lại gần nhau, tách chúng khỏi tivi và Ipad. Trong chuyến đi chơi Tết lần này, Hương Giang mang cho con rất nhiều sách, trong đó có hai cuốn Panda đọc hàng ngày. Bà mẹ hoa hậu cho hay, số sách này được mượn từ thư viện ở trường của Panda. "Ba mẹ con thường mượn sách ở thư viện về đọc thay vì mua bởi ở nhà không còn chỗ chứa", Hoa hậu Hương Giang nói.

Bé Polar tập viết chữ trên giấy đỏ.

Bé Polar tập viết chữ trên giấy đỏ.

Theo Ngôi Sao

BÌNH LUẬN
XEM NHIỀU
Hoa hậu Mỹ Liên về nước, chuẩn bị tổ chức ‘Hoa hậu – Nam vương Duyên dáng toàn cầu 2019’
Hoa hậu Mỹ Liên về nước, chuẩn bị tổ chức ‘Hoa hậu – Nam vương...

Hoa hậu Phu nhân Quốc tế 2018 vừa đáp chuyến bay xuống TP.HCM, trở về quê nhà trong vòng tay...

Hoàng Thùy nối gót H’hen Niê thi Hoa hậu Hoàn vũ 2019
Hoàng Thùy nối gót H’hen Niê thi Hoa hậu Hoàn vũ 2019

Dù chưa có thông tin chính thức từ đơn vị nắm bản quyền cử nhan sắc Việt thi “Hoa hậu...

 Phương Nga - Bình An lên tiếng về việc đi chụp ảnh cưới
Phương Nga - Bình An lên tiếng về việc đi chụp ảnh cưới

Sau khi công khai hẹn hò đúng ngày Valentine 14/2 vừa qua, cặp đôi Bình An - Phương Nga đã nhận được...

Phạm Hương: 'Tôi sống cho bản thân là đủ'
Phạm Hương: 'Tôi sống cho bản thân là đủ'

Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 cảm thấy không cần thiết giải thích mọi thắc mắc, ngược lại luôn...

Á hậu Phạm Thúy Duy chia sẻ tuyệt chiêu chăm sóc sức khỏe sắc đẹp
Á hậu Phạm Thúy Duy chia sẻ tuyệt chiêu chăm sóc sức khỏe sắc đẹp

Á hậu Phạm Thúy Duy tiết lộ bí quyết giữ gìn nhan sắc và sự tươi trẻ cho làn da...

Khoe bộ hình đậm chất điện ảnh, Thùy  Tiên chia sẻ kế hoạch lấn sân sang môn Nghệ thuật thứ 7
Khoe bộ hình đậm chất điện ảnh, Thùy Tiên chia sẻ kế hoạch lấn...

Người đẹp bật mí trong tháng 2 sẽ sang Anh công tác, giữa đến cuối 2019 cô sẽ thử sức...

Hoa hậu Hhen Niê hẹn hò hoa hậu Mỹ nhân ngày valentine
Hoa hậu Hhen Niê hẹn hò hoa hậu Mỹ nhân ngày valentine

Hai người đẹp đã cùng nhau tham quan những địa danh nổi tiếng tại Mỹ và thoải mái trò chuyện...

Dương Mỹ Linh khoe sắc đầu năm với loạt thiết kế của Đỗ Mạnh Cường
Dương Mỹ Linh khoe sắc đầu năm với loạt thiết kế của Đỗ Mạnh Cường

Hoa hậu phụ nữ Việt Nam qua ảnh 2006 vẫn tươi trẻ, rạng rỡ đầy thu hút sau 13 năm...

Hoa hậu Vũ Loan diện áo dài tự tay chuẩn bị cho ngày khai trương của thương hiệu Loan Charm Spa
Hoa hậu Vũ Loan diện áo dài tự tay chuẩn bị cho ngày khai trương...

Dù luôn tất bật với những công việc đầu năm mới, Hoa hậu doanh nhân liên lục địa Vũ Loan...

Hoa hậu Phan Thị Mơ khoe quà valentine khủng
Hoa hậu Phan Thị Mơ khoe quà valentine khủng

Ngày 14.2, Hoa hậu Đại sứ Du lịch Thế giới 2018 – Phan Thị Mơ bất ngờ nhận được một...

© 2014 KINH TẾ DU LỊCH
Giấy phép số 1028/GP-STTTT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội.
Cơ quan chủ quản: Hiệp Hội Phát triển Kinh tế Du lịch Việt Nam
Chịu trách nhiệm nội dung: Nhà báo Nguyễn Minh Đức
® Chỉ được phát hành lại thông tin từ website này khi có sự đồng ý bằng văn bản của báo.

Liên hệ quảng cáo & nội dung: 0909 2841 99


Design by
DMCA.com Protection Status